Infekcje intymne to jedne z najczęstszych schorzeń układu moczowo-płciowego, które dotykają zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Szacuje się, że nawet 75% kobiet przynajmniej raz w życiu doświadcza infekcji pochwy, a u mężczyzn infekcje dróg moczowych są częstym problemem. Dlatego warto wiedzieć, jak zapobiegać infekcjom intymnym i co zrobić, aby zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia.
Czym są infekcje intymne?
Infekcje intymne to choroby wywołane przez różnego rodzaju patogeny, takie jak bakterie, wirusy, grzyby czy pierwotniaki. Mogą one atakować różne obszary układu moczowo-płciowego, takie jak pochwa, cewka moczowa, prostata czy pęcherz. Objawy infekcji intymnych mogą się różnić w zależności od rodzaju patogenu oraz miejsca infekcji, ale najczęściej występują m.in. pieczenie, swędzenie, ból, zaczerwienienie, obrzęk czy wydzielina.
Jak zapobiegać infekcjom intymnym?
Istnieje wiele sposobów, aby zapobiegać infekcjom intymnym. Oto kilka z nich:
Higiena intymna
Regularna i odpowiednia higiena intymna jest kluczowa w zapobieganiu infekcjom intymnym. Kobiety powinny myć okolice intymne codziennie za pomocą łagodnego mydła lub specjalnych produktów do higieny intymnej. Zaleca się unikanie zbyt agresywnych detergentów oraz używanie bawełnianych podpasek i bielizny. Mężczyźni natomiast powinni regularnie myć genitalia.
Masz pytanie, o które wstydzisz się zapytać wprost?
Zapytaj eksperta
Unikanie promiskuitywnych zachowań seksualnych
Ryzyko infekcji intymnych zwiększa się w przypadku niezabezpieczonego seksu oraz częstych zmian partnerów seksualnych. Zaleca się stosowanie prezerwatyw oraz unikanie przypadkowych kontaktów seksualnych.
Zdrowy styl życia
Zdrowy styl życia, w tym regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta oraz unikanie stresu, może pomóc w wzmocnieniu układu odpornościowego i zmniejszeniu ryzyka infekcji intymnych.
Unikanie długotrwałego stosowania antybiotyków
Długotrwałe stosowanie antybiotyków może zaburzać naturalną florę bakteryjną układu moczowo-płciowego, co zwiększa ryzyko infekcji intymnych. Dlatego zaleca się stosowanie probiotyków.
Infekcje intymne – jak je leczyć?
Leki na infekcje intymne najczęściej dostępne są bez recepty. Maści, kremy, globulki dopochwowe i płyny do irygacji pochwy to bardzo skuteczna metoda terapii, szczególnie w przypadku infekcji niepowikłanych. Większość z nich dostępna jest bez recepty. Ważne jest również stosowanie probiotyków oraz żelu do higieny intymnej z pałeczkami kwasu mlekowego. W celu profilaktyki warto sięgnąć po wyrób medyczny HEXATIAB kapsułki dopochwowe SOFTGEL, które chronią miejsca intymne przed bakteriami, zakażeniami grzybiczymi i wirusowymi oraz nawrotami infekcji. Są przebadane, skuteczne i całkowicie bezpieczne. Już dzisiaj dodaj je do swojej podręcznej apteczki!
Jesteś spragniona wiedzy medycznej? Śledź nas na Facebooku i Instagramie!
