Probiotyki w ciąży - dlaczego warto je przyjmować?

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.        Zadaj pytanie ekspertowi  separator   

Probiotyki w ciąży - dlaczego warto je przyjmować?

Probiotyki w ciąży sprawiają, że organizm przyszłej mamy o wiele lepiej radzi sobie z biegunkami oraz zaparciami. Mogą też uchronić maluszka przed alergiami.

 

Mikrobiota jelitowa - czym jest i jak funkcjonuje?

Mikrobiota jelitowa to ogół organizmów, które kolonizują dane środowisko. Skład mikrobioty jest zależny od lokalizacji, którą zasiedla oraz od diety i stylu życia. Dlatego wyróżniamy różne rodzaje mikrobioty np. jelitową czy pochwy. W poniższym artykule kluczowe będzie dla nas pojęcie mikrobioty jelitowej, bo wpływa ona na wiele procesów fizjologicznych, a jej skład odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz całego organizmu. Mikroorganizmy jelitowe są odpowiedzialne za trawienie i wchłanianie witamin z grupy B i K oraz kwasu foliowego. Stanowią ważną barierę ochronną przed bakteriami chorobotwórczymi.

 

Probiotyki - czym są?

Terminem probiotyki określa się żywe drobnoustroje, które - podawane w odpowiednich ilościach - wpływają korzystnie na zdrowie. Są to przede wszystkim bakterie produkujące kwas mlekowy z rodzaju Lactobacillus i Bifdobacterium oraz drożdżaki Saccharomyces boulardii.
Probiotyki wspierają mikroflorę bakteryjną i mają ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Wspomagają one mikrobiotę, nie tylko jelitową.

 

 

Probiotyki w ciąży - czy należy je przyjmować?

Oczywiście, że tak! Probiotyki w ciąży powinna przyjmować każda mama, dla której ważny jest los Maluszka. Stosowanie probiotyków w ciąży jest całkowicie bezpieczne. Należy jednak pamiętać, że działanie probiotyku zależy od tego, jaki szczep on zawiera.
Przyszłym mamom często dokuczają zaparcia oraz biegunki. Każda kobieta w ciąży wie, że wystarczy czasami nawet zapach czegoś nieświeżego, by pojawiło się rozwolnienie. Biegunka w czasie ciąży może być, wbrew pozorom, niebezpieczna, bo powoduje odwodnienie organizmu, które z kolei stanowi zagrożenie dla maluszka. Na całe szczęście udokumentowano, że probiotyki mogą skrócić czas trwania biegunki. Probiotyki w ciąży należy także stosować, jeśli jest się w trakcie antybiotykoterapii. Niestety, czasami część mam musi przyjmować antybiotyki. W czasie ciąży część mam skarży się także na problemy intymne. Wtedy koniecznie należy zapisać się do ginekologa i wykonać badania. Stosowanie probiotyków jest wskazane podczas leczenia infekcji dróg rodnych oraz w ramach profilaktyki, bo probiotyki wzmacniają także naturalną florę bakteryjną. W połączeniu z prebiotykem poprawiają one przemianę materii i poziom glikemii na czczo. Oznacza to zmniejszenie cukrzycy ciążowej oraz makrosomii płodu.

 

Probiotyki w ciąży - jak jeszcze działają?

O korzyściach wynikających z przyjmowania probiotyków w ciąży dla przyszłej mamy powiedzieliśmy już bardzo wiele. Istnieją jednak korzyści, które niosą one Maleństwu:

a. Probiotyk stosowany w trakcie ciąży oraz w ciągu pierwszych miesięcy karmienia piersią może ograniczać rozwój atopowego zapalenia skóry i alergii.
b. Jeśli mama karmi piersią i przyjmuje probiotyki, to zmniejsza w ten sposób ryzyko kolek oraz zaparć u Maleństwa.

 

 

Probiotyki w ciąży - jakie wybrać?

Pamiętaj, zdrowa mikroflora jelitowa mamy to zdrowa mikroflora jelitowa dziecka! Dlatego nie warto przypadkowo wybierać probiotyku, który się przyjmuje. Sięgaj tylko po sprawdzone suplementy diety w formie probiotyków, takie, które są certyfikowane i przebadane. Polecamy ci szczególnie mocno wyrób medyczny - probiotyk dla kobiet w ciąży oraz mam karmiących Lactinova mama. Zawiera on odpowiednio dobraną kompozycję pięciu szczepów bakterii probiotycznych tj.: Lactobacillus rhamnosus GG (ATCC 53103), Lactobacillus acidophilus LA02 (DSM 21717), Bifidobacterium breve BR03 (DSM 16604), Bifidobacterium lactis BS01 (LMG P-21384), Bifidobacterium lactis BA05 (DSM 18352). Jest zupełnie bezpieczny dla mamy oraz maluszka. Zapytaj o niego w najbliższej aptece! To twój absolutny must have!

Jesteś spragniona wiedzy medycznej? Śledź nas na FacebookuInstagramie! Dołącz też do naszej grupy na Facebooku - nie znamy w niej tematów TABU!

 


W naszym Serwisie używamy plików cookies. Korzystając dalej z Serwisu, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności. Wyrażenie zgody jest dobrowolne, w każdej chwili można ją cofnąć poprzez zmianę ustawień dotyczących plików „cookies” w używanej przeglądarce internetowej. Kliknij „Akceptuję”, aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.