Covid-19 a stosowanie probiotyków
Okazuje się, że osoby z zaburzoną mikrobiotą jelitową są bardziej narażone na ciężki przebieg COVID-19. Co to w praktyce oznacza? Rola probiotyków w walce z SARS-CoV-2 jest większa, niż początkowo sądzono.
Okres. Jak się zabezpieczyć?
Jest wiele sposobów na zabezpieczenie się podczas okresu. Jednym ze sposobów jest tampon. Jak z niego korzystać?
Aplikowanie tamponu jest proste i bezpieczne
Poprawne założenie tamponu jest naprawdę proste i bezpieczne, mimo że wiele, zwłaszcza młodych kobiet i dziewcząt obawia się tej czynności, sądząc, że bardzo łatwo jest popełnić jakiś groźny w skutkach błąd. Oczywiście pełnej wprawy i pewności nabieramy kilkakrotnie umieszczając tampon we właściwym miejscu, jednak wystarczy przestrzegać kilku zasad, aby czuć się komfortowo i używać tamponów bez lęku, które są bardzo wygodnym środkiem higienicznym podczas menstruacji.
Jak dbać o piersi?
Chociaż wielkość i kształt biustu to kwestie indywidualne i zależne od genów, to jednak wiele możemy zrobić, aby poprawić jego wygląd i jędrność. Aby zadbać o piersi wystarczy kilka sprawdzonych, domowych sposobów, które są niezwykle proste, nieinwazyjne i bezbolesne. Dzięki doborze odpowiedniego biustonosza, włączeniu do diety kilku ważnych składników oraz regularnej pielęgnacji piersi będą jędrne i kształtne, a co najważniejsze - zdrowe.
Najpopularniejsze metody obliczania dni płodnych
Obliczanie dni płodnych jest niezwykle istotne, jeżeli zależy nam na zajściu w ciążę, lub wręcz przeciwnie – na jej uniknięciu. Istnieją różne sprawdzone metody, które pomagają w określeniu czasu owulacji. Do tego celu niezbędna będzie znajomość terminu ostatniej miesiączki oraz długości cyklu.
Pierwszy raz - czy i jak się przygotować?
Planowanie miłości jest zadaniem karkołomnym. Hormony i emocje nie dają się kontrolować w pełni. Mało tego, nadmierne rozmyślanie nad strategią pozbawiłoby nas lwiej części płynącej z niej przyjemności. Warto znaleźć odpowiedni balans pomiędzy rozsądkiem i wpływem impulsu, aby zachować pełen komfort i przeżyć wspaniałą, spontaniczną, ale też rozważną przygodę. Z seksem (miłością w wersji fizycznej) jest niemal identycznie.
Perfekcyjny makijaż twarzy - co do czego?
Chyba nie ma kobiety, która nie lubiłaby pięknie wyglądać. Makijaż to jedno z tajnych narzędzi, które może sprawić, że już w kilka minut będziemy prezentować się jak milion dolarów. Jadnak, aby tak się stało, należy wiedzieć, jak wykonać go prawidłowo.
Dobrze wykonany makijaż to wspaniały sposób zarówno na podkreślenie naszego naturalnego piękna, jak i na całkowitą zmianę wizerunku. Kobiety go kochają, ponieważ sprawia, że czują się piękne i pewne siebie. Delikatny wspaniale sprawdza się na co dzień, mocniejszy natomiast to świetna opcja na uroczyste wyjście. W dzisiejszych czasach trendy makijażowe dają nam naprawdę dużą swobodę. W tej dziedzinie nie istnieje już pojęcie ''to nie wypada''. Możemy malować się, jak chcemy i kiedy chcemy. Jeśli jednak zależy nam, by wyglądać olśniewająco, świeżo i promiennie w każdym make-upie, warto poznać kilka technik, które takim właśnie go uczynią. Zapoznajmy się więc z najlepszymi trikami, które pozwolą nam wykonać perfekcyjny makijaż.
