Zemsta faraona - jak jej uniknąć na wakacjach?

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.        Zadaj pytanie ekspertowi  separator   

Zemsta faraona - jak jej uniknąć na wakacjach?

Zemsta faraona to choroba powszechna wśród turystów. Zwana jest także klątwą faraona, zemstą sułtana oraz zemstą Montezumy. Nie ma znaczenia, do którego egzotycznego kraju pojedziesz, w każdym może cię spotkać.  Odpowiadają za nie bakterie oraz wirusy i pierwotniaki. Zrób sobie prezent i dowiedz się, jak uniknąć zemsty faraona.

 

Zemsta faraona - czym jest?

Zemsta faraona to infekcja przewodu pokarmowego, która pojawia się u podróżnych w krajach, gdzie warunki sanitarne i higieniczne są na bardzo niskim poziomie. Najczęściej dochodzi  do niej w wyniku wypicia skażonej bakteriami lub wirusami wody oraz po zjedzeniu brudnego produktu lub dania. Również nieprzestrzeganie zasad higieny przez turystę może być przyczyną zakażenia. Chodzi oczywiście o mycie rąk. Główną przyczyną choroby jest infekcja bakteryjna – aż 80% wszystkich przypadków. Z kolei wirusy (norowirusy, rotawirusy i adenowirusy) odpowiadają za od 5% do 8% zakażeń.



Zemsta faraona - jak jej uniknąć?

Jeśli odwiedzasz region, w których warunki sanitarne i higieniczne są na bardzo niskim poziomie, to zawsze wybieraj produkty gorące i długo gotowane. Możesz także bezpiecznie spożywać produkty pakowane fabrycznie oraz umyte, obrane warzywa i owoce. Również produkty suche nie stanowią większego zagrożenia. 

Jeśli chodzi o napoje, to pod żadnym pozorem nie powinnaś pić wody ze studni lub naturalnych źródeł. Niewskazane jest także konsumowanie wody z wodociągów, kostek lodu przygotowanych do napojów oraz mleka.

Co jeszcze możesz zrobić by uniknąć zemsty faraona?

  • Często myj ręce – zawsze przed posiłkiem,
  • Pij wodę z butelki lub przegotowaną,
  • Nie jedz sałat,
  • Wybieraj warzywa i owoce umyte i obrane,
  • Unikaj zimnych sosów i produktów z surowych jaj,
  • Jedz wyłącznie mięso dobrze wysmażone lub ugotowane,
  • Myj naczynia sprawdzoną wodą.

Aby zwiększyć swoje szanse na uniknięcie infekcji przewodu pokarmowego, należy przestrzegać podstawowych zasad higieny. Mimo licznych pokus kulinarnych czyhających na turystów w tropikalnych krajach należy zachować zdrowy rozsądek i nie próbować wszystkiego, co będą starali się sprzedać lokalni sprzedawcy.

 

Zemsta faraona - co zrobić, gdy się pojawiła?

Jeśli dopadła cię zemsta faraona, to powinnaś przede wszystkim pić dużo wody aby uniknąć odwodnienia. Koniecznie zabierz w ramach profilaktyki probiotyki oraz elektrolity do rozpuszczania w wodzie. 

 

 

Probiotyki - niezawodny sposób na poradzenie sobie z zemstą faraona

Probiotyki wspierają mikroflorę bakteryjną i zwiększają odporność naszego organizmu na zakażenie bakteriami. Koniecznie powinnaś po nie sięgnąć, jeśli planujesz podróż za granicę. 


Jeśli jesteś kobietą w ciąży lub mamą karmiącą, to sięgnij po probiotyk Lactinova mama. Znajdziesz go w najbliższej aptece. Zawiera kompozycję aż 5 szczepów bakterii i umożliwia uzupełnienie mikroflory jelitowej w okresie planowania ciąży, jej przebiegu oraz w trakcie karmienia piersią. Jest całkowicie bezpieczny dla Ciebie i Twojego dziecka - nie tylko pomoże odbudować mikroflorę jelitową, ale też zmniejszy ryzyko alergii u Ciebie i Twojego Skarba. 


Jeśli nie jesteś w ciąży, to zdecyduj się na Lactinova femina. Ma w sobie aż 5 szczepów bakterii Lactobacillus, które wspomagają przywracanie i utrzymanie prawidłowego składu mikroflory jelit oraz układu moczowo-płciowego oraz ograniczają ryzyko namnażania się szkodliwych mikroorganizmów. Zawarty w preparacie prebiotyk, dodatkowo stymuluje rozwój prawidłowej mikroflory jelitowej.


Dołącz do naszej grupy na Facebooku! Dla nas nie ma tematów TABU. Koniecznie śledź też nas na FacebookuInstagramie!

 


W naszym Serwisie używamy plików cookies. Korzystając dalej z Serwisu, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności. Wyrażenie zgody jest dobrowolne, w każdej chwili można ją cofnąć poprzez zmianę ustawień dotyczących plików „cookies” w używanej przeglądarce internetowej. Kliknij „Akceptuję”, aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.