Jak dbać o cerę po 30-tce?

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.        Zadaj pytanie ekspertowi  separator   

Jak dbać o cerę po 30-tce?

Choć trudno w to uwierzyć, procesy starzenia skóry zaczynają się już po 25. roku życia. Niestety - nie mamy na nie zupełnie żadnego wpływu.

Prawie… Nie odwrócimy co prawda tego, że nasza skóra zaczyna z roku na rok produkować coraz mniej kolagenu i tracić jędrność.

jak dbać o cerę?

Jakby tego było mało, okolice 30-tego roku życia to także moment, w którym nasza skóra ma coraz mniejsze zdolności do regeneracji - a jest co regenerować! Ciąża, stresy w pracy i życiu, trądzik dorosły czy różowaty, nocne wojaże

Na twarzach trzydziestolatek zaczynają się też pojawiać pierwsze przebarwienia i zmarszczki mimiczne. To wszystko brzmi oczywiście strasznie, ale nie bój się! Jeśli zadbasz o odpowiednią pielęgnację, możesz znacząco opóźnić niekorzystne zmiany i oznaki starzenia!

Zaprzyjaźnij się z retinolem

To pogromca zmarszczek i nie ma w tym ani krzty przesady! To ten składnik odpowiada za to, by Twoja skóra była młoda i promienna. Retinol sprawia, że pory są mniej widoczne, a skóra jest zdecydowanie gładsza. Gdy go stosujesz nie zapomnij o użyciu kremu z ochroną SPF.

Miej na uwadzę szyję

Paradoksalnie to właśnie ona najczęściej zdradza nasz wiek! Z reguły pomijamy ją podczas pielęgnacji, a nie powinno tak być! Jak pielęgnować szyję? Tak jak skórę twarzy - serum i krem nawilżający powinny wystarczyć. Pamiętaj, aby kosmetyki wklepywać od dołu do góry. Rób to regularnie - rano i wieczorem.


Makijaż? Tak, ale pielęgnujący

Zaopatrz się w kosmetyki kolorowe, które nie tylko podkreślą Twoją urodę, ale które też będą pielęgnował skórę. Filtr SPD w podkładzie to właściwie standard, ale coraz więcej produktów ma właściwości nawilżające skórę, a nawet opóźniające jej starzenie się!

probiotyk

Wypróbuj wieloetapowe oczyszczanie

Wieloetapowe oczyszczanie to kolejna czynność, przez którą zaczniesz spędzać więcej czasu w łazience. Efekty będą jednak zdecydowanie tego warte. Najpierw oczyść skórę za pomocą olejku lub żelu, a następnie użyj pianki lub mleczka po to, by na końcu przemyć twarz tonikiem.

 

Śpij słodko

Nie od dzisiaj wiadomo, że sen to najlepszy i najskuteczniejszy kosmetyk. Przekroczyłaś 30-kę? Zapomnij o zarywaniu nocy i imprezowaniu do rana. Najwyższa pora, by zacząć się wysypiać. W trakcie snu skóra regeneruje się; musisz dać jej na to trochę czasu. Odpłaci Ci się pięknym i promiennym wyglądem.


Krem pod oczy - absolutny must have


Jeśli wcześniej go nie używałaś - teraz koniecznie musisz! W okolicach oczu nie ma gruczołów tłuszczowych, więc ten rejon starzeje się najszybciej. Do tego skóra wokół oczu często jest przesuszona, co dodatkowo nas postarza. Jeśli chcesz zminimalizować kurze łapki zacznij bezwzględnie stosować krem pod oczy!

Dołącz do grona kobiet, które nie boję się dyskutować o tym, co jest im bliskie! Grupa Kobiecesprawy24 łączy wszystkie panie, dla których nie ma tematów tabu.

 


W naszym Serwisie używamy plików cookies. Korzystając dalej z Serwisu, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności. Wyrażenie zgody jest dobrowolne, w każdej chwili można ją cofnąć poprzez zmianę ustawień dotyczących plików „cookies” w używanej przeglądarce internetowej. Kliknij „Akceptuję”, aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.