Probiotyki w ciąży - dlaczego warto je przyjmować?
Probiotyki w ciąży sprawiają, że organizm przyszłej mamy o wiele lepiej radzi sobie z biegunkami oraz zaparciami. Mogą też uchronić maluszka przed alergiami.
Hemoroidy w ciąży to nie powód do paniki
Cierpisz na hemoroidy w ciąży? To nie jest absolutnie powód do paniki! Wręcz przeciwnie: to znaczy, że dotykają Cię te same kłopoty, co większość przyszłych mam i… nie tylko mam! Na hemoroidy cierpi połowa dorosłej populacji. Jasne, są dość nieprzyjemne, a Ty pewnie myślisz o nich jako o czymś wstydliwym, ale… przede wszystkim nie panikuj. To naprawdę nie koniec świata. Koniec świata będzie, jeśli hemoroidy w ciąży zaniedbasz!
Młoda mama i jej dekalog - wszystko co powinnaś wiedzieć o nowej roli
Jako młoda mama na pewno bardzo się boisz. W końcu do roli, która Cię czeka (i w której będziesz trwała do końca swojego życia!) nie da się przygotować, choćbyś przeczytała tysiąc książek o rodzicielstwie i porozmawiała z setką lekarzy. Jest to absolutnie normalne! Nie bój się! Miliony matek przed Tobą czuły to samo i… jakoś żyją! Poniżej przedstawiamy Ci dekalog młodej mamy, przeczytaj go, przemyśl i… działaj zgodnie ze swoją intuicją. To w końcu ona jest najważniejsza w procesie wychowania. Powodzenia!
Narodziny dziecka - jak się przygotować?
Narodziny dziecka to ogromne wydarzenie, wyczekiwane przez mamę! Tym bardziej należy się do niego odpowiednio przygotować, bo przecież… nikt nie lubi być zaskakiwany, prawda? Opieka nad noworodkiem jest bardzo wymagająca, stąd kluczowość odpowiedniej organizacji i nastawienia!
Rany krocza po porodzie - jak sobie z nimi poradzić?
Zazwyczaj czas trwania połogu to 6-8 tygodni, wtedy też goją się rany krocza. To po prostu ten okres, kiedy cofają się zmiany po ciąży i porodzie. Pojawia się też pierwszy pokarm zwany “siarą”. W tym okresie należy pilnie obserwować krwawienie i złogi połogowe. Jeśli krocze zostało nacięte, to około 5-7 dni po porodzie należy zgłosić się na zdjęcie szwów.
Probiotyki w ciąży. Czy warto je stosować? Korzyści dla zdrowia kobiety i dziecka. Dr Beata Sterlińska-Tulimowska, ginekolożka, położniczka
Czy przyjmować probiotyki będąc w ciąży? Od wielu lat badano to zagadnienie. Obecnie wiemy już na pewno, że stosowanie probiotyków w ciąży jest korzystne dla zdrowia dziecka. Zależy to jednak od właściwego szczepu szczepu probiotycznego, jego dawki, długości stosowania, a także wskazań klinicznych.
